Un bon brossage est la base de la santé bucco-dentaire. Cet article informatif rassemble des repères simples et validés pour prévenir caries et maladies des gencives. Ces conseils généraux ne remplacent pas les recommandations personnalisées de votre praticien.
Il est recommandé de se brosser les dents deux fois par jour, pendant deux minutes, matin et soir. Le brossage du soir est particulièrement important : la nuit, la salive, protectrice, diminue.
La brosse n'atteint pas les espaces entre les dents. L'usage quotidien du fil dentaire ou de brossettes interdentaires complète efficacement le brossage. Le choix de l'outil dépend de l'espacement de vos dents ; votre praticien peut vous conseiller.
Limiter le grignotage et les boissons sucrées, ne pas se brosser les dents immédiatement après un aliment acide, remplacer la brosse tous les trois mois environ, et réaliser des contrôles réguliers au cabinet : autant de gestes simples qui préservent durablement vos dents.
La prévention reste le meilleur des traitements. Quelques minutes par jour et des contrôles réguliers évitent bien des soins.
Cet article est fourni à titre informatif et ne constitue pas un avis médical personnalisé. Pour toute question concernant votre situation, prenez rendez-vous au cabinet.
L'équipe vous reçoit au 87 rue Garibaldi, 69006 Lyon. Chaque traitement débute par un examen clinique et un diagnostic personnalisés.